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	~~'''Inseltraining''' wird in diesem Wiki im Wissensbereich „Lernen & Training“ eingeordnet. Der Artikel führt durch die Bereiche „Kurzbeschreibung“, „Ziel“ und „Grundsetup“.~~

	~~== Kurzbeschreibung ==~~
	Inseltraining bezeichnet das Etablieren eines eindeutigen Ruhe-Orts (meist eine Decke), auf dem der Hund Selbstregulation, Entspannung und Regeneration lernt.		Inseltraining bezeichnet das Etablieren eines eindeutigen Ruhe-Orts (meist eine Decke), auf dem der Hund Selbstregulation, Entspannung und Regeneration lernt.

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			'''Inseltraining''' wird in diesem Wiki im Wissensbereich „Lernen & Training“ eingeordnet. Der Artikel führt durch die Bereiche „Kurzbeschreibung“, „Ziel“ und „Grundsetup“.

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	* eigene innere Unruhe ([[Co-Regulation]] funktioniert schlechter).		* eigene innere Unruhe ([[Co-Regulation]] funktioniert schlechter).

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Hundekultur: Die Seite wurde neu angelegt: „{{DISPLAYTITLE:Inseltraining}} TOC == Kurzbeschreibung == Inseltraining bezeichnet das Etablieren eines eindeutigen Ruhe-Orts (meist eine Decke), auf dem der Hund Selbstregulation, Entspannung und Regeneration lernt. == Ziel == Der Hund lernt, in Anwesenheit des Menschen (und später bei Distanz/Ablenkung) innerlich und äußerlich herunterzufahren, ohne aktiv „abgeholt“ oder beschäftigt zu werden. == Grundsetup == * feste Decke (optische Zuor…“

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Die Seite wurde neu angelegt: „{{DISPLAYTITLE:Inseltraining}} __TOC__ == Kurzbeschreibung == Inseltraining bezeichnet das Etablieren eines eindeutigen Ruhe-Orts (meist eine Decke), auf dem der Hund Selbstregulation, Entspannung und Regeneration lernt. == Ziel == Der Hund lernt, in Anwesenheit des Menschen (und später bei Distanz/Ablenkung) innerlich und äußerlich herunterzufahren, ohne aktiv „abgeholt“ oder beschäftigt zu werden. == Grundsetup == * feste Decke (optische Zuor…“

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{{DISPLAYTITLE:Inseltraining}}
__TOC__

== Kurzbeschreibung ==
Inseltraining bezeichnet das Etablieren eines eindeutigen Ruhe-Orts (meist eine Decke), auf dem der Hund Selbstregulation, Entspannung und Regeneration lernt.

== Ziel ==
Der Hund lernt, in Anwesenheit des Menschen (und später bei Distanz/Ablenkung) innerlich und äußerlich herunterzufahren, ohne aktiv „abgeholt“ oder beschäftigt zu werden.

== Grundsetup ==
* feste Decke (optische Zuordnung)
* ruhige, gelassene Präsenz der Bezugsperson
* zu Beginn gleicher Ablauf (Planungssicherheit)
* [[Training]] in reizarmer Umgebung und zu einem Zeitpunkt, zu dem der Hund eher runterfährt (z. B. abends nach dem [[Spaziergang]])

== Tabus auf der Insel ==
Auf der Insel gilt: nicht anschauen, nicht ansprechen, nicht anfassen, nicht füttern. Die Insel steht ausschließlich für Ruhe und Entspannung.

== Signaleinsatz „Insel“ ==
Das Wort „Insel“ wird ruhig und begleitend genutzt, wenn der Hund selbstständig zur Decke zurückkehrt und sichtbar in Entspannung kommt (z. B. hörbares Ausatmen, weicher Blick, Kopf ablegen, ruhige Atmung). Später kann es – nach ausreichend stabilen Wiederholungen – auch als Startsignal dienen.

== Durchführung (Progression) ==
# Start in sicherer, reizarmer Umgebung.
# Mensch wird ruhig (Blick weich/in die Ferne, Atmung ruhiger). Der Hund darf runterfahren.
# Distanzaufbau: Wenn der Hund stabil entspannen kann, Distanz in kleinen Schritten erhöhen.
# Ablenkung dosieren: Erst wenn Distanz stabil ist, sehr leichte Reize in Distanz hinzufügen (niedrige Intensität).
# Transfer: Erst nach stabilen Inneneinheiten an ausgewählten Orten draußen üben.

== Entspannungsmarker ==
Typische Marker für Entspannung:
* weicher Blick, entspannte Gesichtsmuskulatur
* ruhige Ohrenhaltung
* ruhiger/flacher Atem, hörbares Ausatmen/Seufzen
* Kopf ablegen, lockere Muskulatur
* ruhige Rute

== Abholen von der Insel ==
Ruhig zur Insel treten, ohne den Hund hochzufahren. Erst bei abwartender, ruhiger Haltung den Hund mit freundlicher [[Körpersprache]] aus der Insel führen.

== Typische Fehler ==
* Start am falschen Ort/Timing (hohe Erwartung/Erregung).
* zu schnelles Auflösen (keine echte Entspannung entsteht).
* zu viel Einwirkung/„Bespaßen“ (Bedeutung der Insel verwässert).
* eigene innere Unruhe ([[Co-Regulation]] funktioniert schlechter).

[[Kategorie:training]]
[[Kategorie:ruhe]]
[[Kategorie:stressbewältigung]]
[[Kategorie:selbstregulation]]
[[Kategorie:stabilität]]

Inseltraining - Versionsgeschichte

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