Autonomes Nervensystem - Versionsgeschichte

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	Das '''Autonome [[Nervensystem]]''' (ANS), auch '''vegetatives Nervensystem''' genannt, steuert lebenswichtige Körperfunktionen, die nicht willentlich beeinflusst werden können. Dazu zählen Herzschlag, Atmung, Verdauung, Stoffwechsel und Drüsentätigkeit.		Das '''Autonome [[Nervensystem]]''' (ANS), auch '''vegetatives Nervensystem''' genannt, steuert lebenswichtige Körperfunktionen, die nicht willentlich beeinflusst werden können. Dazu zählen Herzschlag, Atmung, Verdauung, [[Stoffwechsel]] und Drüsentätigkeit.

	== Aufbau ==		== Aufbau ==

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	=== Sympathikus ===		=== Sympathikus ===
	Der Sympathikus wird in Stresssituationen aktiv und bereitet den Körper auf körperliche Leistung vor ("Fight-or-Flight"-Reaktion).		Der [[Sympathikus]] wird in Stresssituationen aktiv und bereitet den Körper auf körperliche Leistung vor ("Fight-or-Flight"-Reaktion).

	* Erhöht die Herzfrequenz		* Erhöht die Herzfrequenz
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	=== Parasympathikus ===		=== Parasympathikus ===
	Der Parasympathikus ist für Ruhe, Erholung und Regeneration zuständig ("Rest-and-Digest").		Der [[Parasympathikus]] ist für Ruhe, Erholung und Regeneration zuständig ("Rest-and-Digest").

	* Verlangsamt die Herzfrequenz		* Verlangsamt die Herzfrequenz

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Das '''Autonome [[Nervensystem]]''' (ANS), auch '''vegetatives Nervensystem''' genannt, steuert lebenswichtige Körperfunktionen, die nicht willentlich beeinflusst werden können. Dazu zählen Herzschlag, Atmung, Verdauung, Stoffwechsel und Drüsentätigkeit.

== Aufbau ==
Das autonome Nervensystem besteht aus drei Hauptkomponenten:

=== Sympathikus ===
Der Sympathikus wird in Stresssituationen aktiv und bereitet den Körper auf körperliche Leistung vor ("Fight-or-Flight"-Reaktion).

* Erhöht die Herzfrequenz
* Weitet die Bronchien
* Hemmt die Verdauung
* Erhöht den Blutdruck

=== Parasympathikus ===
Der Parasympathikus ist für Ruhe, Erholung und Regeneration zuständig ("Rest-and-Digest").

* Verlangsamt die Herzfrequenz
* Fördert die Verdauung
* Regt die Speichel- und Drüsentätigkeit an
* Unterstützt den Energieaufbau

=== Enterisches Nervensystem (ENS) ===
Auch als „Bauchhirn“ bekannt, steuert es weitgehend autonom die Funktionen des Magen-Darm-Traktes.

* Koordiniert Verdauungsprozesse
* Reagiert sensibel auf [[Stress]] und emotionale Zustände

== Funktion ==
Das autonome Nervensystem reguliert automatisch und kontinuierlich die inneren Organe, um ein Gleichgewicht ('''Homöostase''') im Körper aufrechtzuerhalten. Es passt sich dabei an äußere und innere Reize an.

== Bedeutung im Stresskontext ==
Bei Stress wird primär der Sympathikus aktiviert:
* Ausschüttung von [[Adrenalin]] und [[Noradrenalin]]
* Vorbereitung auf körperliche Aktivität
* Hemmung nicht-akuter Prozesse (z. B. Verdauung, Fortpflanzung)

Nach der Stressreaktion übernimmt der Parasympathikus, um die Erholung einzuleiten.

== Klinische Relevanz ==
Störungen des autonomen Nervensystems können sich in verschiedenen Symptomen äußern:
* Herzrhythmusstörungen
* Verdauungsprobleme
* Schlafstörungen
* Blutdruckschwankungen

== Siehe auch ==
* [[Stresssystem]]
* [[Cortisol]]
* [[Vegetatives Nervensystem]]
* [[Homöostase]]

== Literatur ==
* Berne, R. M., Levy, M. N. (2006): *Physiology*.
* Guyton, A. C., Hall, J. E. (2011): *Textbook of Medical Physiology*.